談話工作坊

時間歷程：2001~2002

諮商師小檔案：許添盛

台北醫學院畢業，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師、台北市立療養院精神科專科醫師，現職為台北縣立醫院身心科主任、中華新時代協會理事長暨心靈諮商師，致力推廣賽斯身心靈健康理念，著有《用心醫病》、《絕處逢生之旅》、《許醫師安心處方》、《許醫師諮商現場》等書。

諮商師的話：

「治療很重要的部分，是在其中展現人性，坦露自我…我看到阿嬤比以前快活，也展現了美好的生命力！」

內容：

許醫師與阿嬤的談話約可分成5階段：

(1)阿嬤挺身而出，隨著隱私曝光而有人際紛擾、自我認同和悲傷處理等問題；

(2)開始把阿嬤們聚在一起，以定期聚會團體形成共識，情誼日益增長，在分享昔日經驗過程中，激盪出相互支持，阿嬤們甚至以姊妹相稱，同時，她們也慢慢瞭解彼此的生活困擾，如遇到家屬的異樣眼光，或有些不知情的家人得知她們的故事，如何面對親友排斥等問題；

(3)形成團體之後，引導阿嬤回溯過往的共同經驗，在回溯過程中，再經歷一次悲傷，再翻閱一次埋藏已久的記憶，藉此重新整理、定位並喚起她們內在的感受，這是屬於比較深層的回溯治療；

(4)從回溯治療回歸現狀，包括阿嬤目前遭遇的困難、病痛、人際關係，或是因做過慰安工作而失去生育能力，對她們的生活有何影響？如何化解自身的罪惡感？

(5)是自我覺察後的自我寬恕、自我提升。釋放悲傷，慢慢拋掉負面的自我形象和過去的怨恨，能夠面對接下來的生活，重新定位自己。

某種程度上，阿嬤必須放棄「受害者」的角色來回顧一生。因為那件事，覺得自己骯髒，不再配當良家婦女，或是返台後嫁娶變得很簡略，覺得自己只配過比較下層的生活，這些對阿嬤的心靈影響很深，許醫師認為阿嬤任命的成分很高，自我覺察不足。

與原民阿嬤在語言上較難溝通，但自從她們站出來後，真的有走出黑暗的感覺，她們願意說出埋藏60年的秘密，從隱諱到願意表達、釋放悲傷，最後能較平靜地面對來時路。 我希望將她們提升到看穿了命運，最後沒有怨恨，放下心中的恨，就已經開始改變。從愛出發，在這階段尋找生命正面的意義，阿嬤體會到，雖然她們走了不一樣的生命道路，但這條路有其意義，先認命才能看穿命運的安排，繼而接受命運安排，再提升到生命意義的層次。無論如何，我看到阿嬤比以前快活，也展現了美好的生命力。